Stim fiecare ca este indicat sa consumam cat mai multe lichide. Problema vine atunci cand suntem obisnuiti sa consumam doar un litru de apa pe zi, sau chiar mai putin. Sunt zile cand consum doar 1 litru de apa, dar mi-am facut timp pentru acest suc natural si de atunci cantitatea de lichide a crescut.
Reteta
Produse:
* zeama de la 2 lamai
* aproximativ 400 gr de miere (preferabil salcam)
* 2 litri apa (de izvor daca este posibil)
In flaconul de 2,5 litri se introduce prima data zeama de lamaie si mierea, dupa care le amestec foarte bine si adaug apa.
Pofta buna !
400 g miere?
Da, aproximativ 400 gr de miere. Imi place foarte dulce si sa adaug cuburi de gheata in pahar.
Mai nou, adaug si o lingura de polen crud, pentru a grabi procesul de fermentare si a obtine un gust mai bun.
Cu apa rece in cat timp fermenteaza?
Dar amestecul de miere cu suc de lamaie, fara apa?
Buna ziua.
Aproximativ in 3-6 zile incepe fermentarea.
Apa rece. Daca amestecam cu apa calduta incepe prea repede sa fermenteze. 🙂
apa calda sau rece?
Nu mi-a scapat un zero, dar mi-a scapat o greseala. Flaconul era de 2.5 litri, nu de 2 litri, iar sucul imi place sa fie cu multa lamaie si miere. Lamaile erau foarte mari.
1) nu-i cam multa miere? 400 de grame? sau ai scapat un zero in plus?