12 plante & 12 fructe

 

Salcia (Salix sp)
Migdalul (Prunus dulcis)
Mesteacănul pufos (Betula pendula)
Teiul argintiu (Tilia tomentosa)
Coacăzul negru (Ribes nigrum)
Magnolia (Magnolia sp)
Ghimbirul (Zingiber officinale)
Socul (Sambucus nigra)
Urzica (Urtica dioica)
Orzul verde (Hordeum vulgare L)
Stejarul (Quercus robur)
Ginkgo Biloba

Acum daca nu am reusit sa transform 12 plante intr-o capsula, vin in ajutorul dvs. cu 12 fructe in miere de salcam. 
Alunele de padure, care sunt con fudate de multe ori cu arahidele, sunt o sursa de proteine de foarte buna calitate si contin antioxidanti, cum ar fi vitamina E care ajuta la refacerea tesuturilor si alte substante nutritive din plante care sunt benefice sistemului imunitar. Sunt bogate si în arginina, un aminoacid care relaxeaza vasele de sânge.
Sunt bogate în fibre (stimuleaza tranzitul intestinal), fier, având efect antianemic, calciu, saruri minerale, în cantitate semnificativa potasiu, fosfor, mangan, cupru, seleniu si magneziu, care scad tensiunea.
Nu contin colesterol ! Aceste fructe nucifere de padure au cea mai mare concentratie de acid folic dintre toate tipurile de alune. 

Arahidele  au un continut mare de minerale,  fibre si antioxidanti.
Printre alte utilizari ale arahidelor se numara si scaderea colesterolului si antioxidarea acestuia impulsionarea activitatii bilei si a ficatului, dar si pentru impiedicarea imbatranirii tesuturilor,   protejarea impotriva bolilor cardiace si circulatorii. Ele actioneaza ca un calmant si reechilibreaza rinichii.
Intrucat sunt foarte bogate in vitamine E, ele ajuta in dietele de recuperare. Vitamina B prezenta in aceste leguminoase controleaza nivelul hemoglobinei si sporeste imunitatea organismului.

Caisele conţin vitamina A, C, B şi beta-caroten. Caisele îmbunătăţesc vederea şi ajută la regenerarea ţesuturilor şi a nervilor. Prin aportul ridicat de fier, aceste fructe sînt recomandate în cazurile severe de anemie. Caisele uscate sînt o sursă bună de fibre alimentare şi potasiu, avînd un conţinut scăzut de grăsimi saturate, colesterol şi sodiu.
Fructul este foarte nutritiv, laxativ, şi e recomandat în anemii, astenii, insomnia si convalescenţe.

Citeste si →   Concurs pentru bloggeri

Caju este  recomandat de nutritionisti ca ingredient sanatos in cadrul unor diete, fie ele pentru slabit sau tonifierea organismului, datorita continutului scazut de grasimi. In comparatie cu nucile de pecan, alunele si nucile, caju are si un continut bogat de proteine, fibre, potasiu, fier si zinc, dar si complexul B, vitamina E, grasimi compuse din acid oleic si substantele minerale care reduc tensiunea arteriala, protejand totodata si sistemul osos.

Coacazele mai sunt denumite si fructele anti cancer care prelungesc viata, regenereaza organismul si il dezintoxica, imbunatateste circulatia sngvina si functia rinichilor, stimuleaza activitatea sistemului nervos central, scade colesterolul si acidul uric, mareste  acuitatea vizuala, elimina anemia, stimuleaza cresterea si consolidarea oaselor, regleaza activitatile hormonale, are actiune antiinflamatoare, reduce procesele de putrefactie, stimuleaza secretia sucului gastric, previne accidentele vasculare, trateaza reumatismul, guta, amigdalita cronica, pneumonie, bronsita, tuberculoza pulmonara si cel mai important are efect anti cancer. 

Goji este al doilea in lume ca si continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcovii si mai mult fier decit o friptura . Este bogat in vitamina B, este cel mai eficient antioxidant – consumul a numai 2o grame de goji asigura necesarul zilnic de antioxidanti De fapt contine toate elementele necesare si benefice pentru corpul uman. Ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni, un bun remediu pentru ficat, rinichi, ochi, inima, îmbunatateste circulatia sângelui, ajuta vederea, întareste muschii si sistemul osos. Tonifica organismul dupa perioada ciclului menstrual, combate greturile asociate cu primele 3 luni de sarcina si amelioreaza neplacerile legate de menopauza. Stimuleaza producerea si reproducerea celulelor sângelui precum si regenerarea si vindecarea mai rapida a ranilor. Eficient în cure de slabire si combaterea celulitei.

Merisoarele, au un efect benefic asupra tractului urinar si previne raspandirea bacteriilor Escherichia coli si Helicobacter pylori in organism. Utilizat in tratarea si preventia infectiilor urinare, are capacitatea de a intari imunitatea organismului, datorita continutului ridicat de antioxidanti (proantocianidia) are  efect imunologic, previne cresterea si raspandirea celulelor canceroase in organism. 
 

Migdalele reprezinta o sursa minunata de fibre si proteine de buna calitate. Aici regasim vitamina A si B, vitamina E (un antioxidant puternic si eficient), precum si o serie de minerale esentiale pentru functionarea optima a organismului: magneziu, potasiu, fier, zinc, sulf.
Consumarea catorva migdale cu miere pe zi intaraste sistemul imunitar, previne aparitia asteniilor si a anemiilor. Migdalele reprezinta o sursa minunata de fibre si proteine de buna calitate.

Citeste si →   Castigatoarea concursului este ...

Semintele de dovleacar trebui sa nu lipseasca din alimentatia noastra zilnica datorita continutului lor de magneziu, selenium si calciu, au proprietăţi energizante, vermifuge, sedative, laxative şi antianemice. Ele sunt bogate în vitaminele A, B, C, zaharuri, fosfor, siliciu, zinc, calciu, potasiu, fier şi magneziu.
Seminţele de dovleac previne infarctul miocardic şi ajută la refacerea muşchiului cardiac. Aceste seminţe ajută şi la eliminarea paraziţilor intestinali (sunt indicate copiilor bolnavi de limbrici), reglează nivelul colesterolului, desfundă venele, tratează afecţiunile epidermei, constipaţia, stimulează activitatea rinichilor şi calmează hiperexcitabilitatea nervoasă. 

Semintele de floarea soarelui sunt extrem de bogate in vitaminele E, D, B1, B3, B5, B6, acid folic, in minerale, precum magneziu, seleniu, mangan, fier, cupru, calciu si fosfor, in fitosteroli (care reduc nivelul de colesterol in sange), in fibre, proteine si grasimi sanatoase, semintele de floarea-soarelului reprezinta o adevarata sursa de sanatate, prevenind formarea cheagurilor de sange si bolile cardiovasculare. Este bine de stiut ca o suta de grame de seminte de floarea-soarelui contine tot atatea calorii cat o suta de grame de ciocolata sau de nuci.

Stafidele,  au rolul de a scadea apetitul, reducand in acelasi timpul riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. De aceea, din dieta femeilor cu varsta cuprinsa intre 50-70 stafidele nu au voie sa lipseasca. Sunt printre putinele fructe care in cantitate rezonabila, gratie aportului energetic, sunt permise in curele de slabire,contin multe fibre, inlesnind astfel procesul de digestie si aducand colesterolul la un nivel rezonabil. Nu contin grasimi. Nu au in compozitia lor niciun pic de sare.

Citeste si →   Centrifuga din inox si alte utilaje apicole, la reducere !

Strugureii rosii  sint bogati in vitamina C,care ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor. Sunt indicati in gripe ,raceli si febra, dar si infectii pectorale, reducind febra si invigorind organismul. Ajuta la imbunatatirea digestiei, stimuleaza apetitul la persoanele fara pofta de mincare ajutindu-le sa cistige kg in greutate. Proprietatile diuretice sint cunoscute ca un adevarat ajutor in eliminarea toxinelor din organism prin eliminarea excesului de fluid,tratind infectiile si inflamatiile tractului urinar. Guta si artritasint boli ce nu se intilnesc la consumatorii de strugurei rosii.Ajuta la curatirea  rinichilor de toxine si la eliminarea pietrelor. Au un puternic rol de protectie a arterelor impotriva arterosclerozei, eliminind riscul atacului de cord si a infarctelor.

 
La aceste 12 fructe, primim o mana de ajutor de la albinute si primim mierea de salcam pt obtinerea unui coktail cu miere si fructe.

Mierea de salcam, este mierea adunata din florile copacilor de salcam (acat), care infloreste in peroada 15.05-15.06 (in functie de altitudine). Este bogata in vitamine (B1, B2, B6, B12), enzime, dextrina flavoane, cu efect antiinflamator si de imbunatatire a circulatiei sangelui, fiind apreciata inca din antichitate, datorita faptului ca este absorbita usor de catre organism si ofera un surplus de energie si substante nutritive.Dintre toate categoriile, mierea de salcam are cel mai mare continut de fructoza si este cea mai cautata miere tocmai din motivul cristalizarii dupa o perioada foarte mare.

Mai multe fotografii cu aceste coktail-uri gasiti pe pagina noastra de facebook  
 SANATATE de la ALBINUTE. 

 

Mai multe despre preturi si comenzi gasiti aici.
 

✅ Ai un VOUCHER de Reduceri? → Vezi aici cum îl poți folosi

Vreau sucuri NATURALE!

Și ție îți plac sucurile din fructe proaspete (de sezon), nepasteurizate, fără conservanți, fără fierbere și fără zahăr adăugat, NATURALE 100%?

Miere Săbăduș | Produse Apicole 100% NATURALE - cumpără produse direct din stup!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *